「ダイエット＝運動・食事制限」と思われがちですが、こんな疑問を感じたことはありませんか？「スリムで健康的な人ほど良く食べる」ということを。 スリム美人は、スリムだからたくさん食べても大丈夫、というわけではなく、実は「しっ…