【子供の健康を食で守る】加工食品をおすすめしない2つの理由
今日の内容は、子供の健康を守るためにできる、加工食品との上手な付き合い方、についてです。 現在の時は2020年4月。 新型コロナウイルスの感染拡大に伴う、外出自粛要請があり、日本の学校の多くが休校中になっています。 親で…
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子どもの食を考える子どものダイエットでサプリメントをオススメしない理由
こんにちは。 日本美食脳アカデミー協会の高久恵美子です。 今日は 子どものダイエットのサプリメントをオススメしない理由についてです。 ちょっと最近、子どもの体型が気になってきた 子どもが肥満って言われたから、サプリメント…
子どもの食を考える子どものカラダへの朝食の大切さとその理由
当協会では1日3食の食事回数をオススメしております。 世論では「現代人は食べ過ぎだ」という意見も聞かれますよね。 それは「１回１回の食事の内容による」と考えています。 それぞれ３回の食事の内容、つまり「量」と「質」さえカ…
子どもの食を考える【食と栄養の基礎知識】家族の食事を用意する人に知ってほしい食の話
「家族の食事の量、どうしたら健康的に満足させてあげられる？」 育ち盛りのお子さんがいたり、年齢に関係なく食欲旺盛な旦那さんがいたりすると、「一体どこまで食べさせても大丈夫なの？？」と不安な気持ちになりますよね。 老若男女…
子どもの食を考える辛い腹痛・嘔吐から卒業！子供の便秘は毎日の食事で解消する
便秘は、お腹は苦しいし、出したくても硬くて痛くて辛い。大人でもそんな経験をお持ちの方はいるでしょう。 私も子供の頃からひどい便秘に悩んでいたこと過去があります。ですが、なぜかお腹が痛くなるまで、あまり周りの大人に相談・報…
子どもの食を考えるアデノウイルスに感染！！子供の食事はどうする？
冬場、インフルエンザの感染とともに、ウイルス性胃腸炎で苦しむ子供の数も急増します。 普段から、感染ないよう予防線を張ることも重要ですが、感染してしまったらあとは適切な対処を大人がしてあげるしかありません。 下痢に嘔吐の処…
