よくきく「カロリー」。 あまり摂り過ぎてはいけないような気もするし、生きる上では最低限必要そうな気もする。 一体、食べ物のカロリーとは何なのでしょうか？ １、カロリーとは何なのか、その役割 食べ物のカロリーは、体にとって…