食の基礎知識「自炊ができない」と悩んでいる人へ 2018.10.04 takaku忙しい毎日。 食事をする時間も追われて、自炊どころではない。そんな現代人の悲痛な叫びを幾度となく聞いてきました。 古き良き日本の姿を思い浮かべると、「自炊はした方がいいのではないか?」「自炊を一切していない自分はダメ人間…